26 abr 2020

HUMMUS


Ingredientes: 
  • 250 grs de garbanzos
  • 1/2 Limón 
  • 1 y  1/2 cucharada de Tahini
  • 1/2 diente de ajo 
  • cucharadita de Sal
  • cucharadita de Aceite de oliva
  • 2  tazas de agua aproximadamente
Preparación: Cocinar los garbanzos con una cucharadita de sal por 1 hora con suficiente agua. Conservar el caldo.Licuar por 3 minutos los garbanzos con una 2 tazas  del caldo, agregar una cucharadita de aceite de oliva y el zumo de limón. El hummus debe tener una consistencia suave.Agregar el Tahini, el ajo (pelado y aplastado) y una pizca de sal. Mezcla por unos minutos que los ingredientes estén integrados. consistencia suave.Servir en un tazón. Acompañar con pan tostado.

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